最強！！おすすめのクレジットカード２選

今回は私が今まで使ってきた中で特にいいと感じたクレジットカードを三つ紹介したいと思います。

新しくクレジットカードを作りたいんだけど何にすればいいかわからない方やおすすめのカード会社をしりたい！という方には必見の記事になっていると思います。

この記事を読んでぜひクレジットカードつくりに役立ててみてください！

おすすめのクレジットカード　　楽天カード

何といっても王道の楽天カードが第三位です。

会費無料で選べる国際ブランドは4種類あります。ポイント還元率常時1％で、楽天市場でのお買い物ならいつでも3倍です。ネット不正あんしん制度や商品未着あんしん制度でといったネットショッピング時のトラブルに対応した制度も導入されています。ディズニーデザインやお買いものパンダデザインが選べます。

おすすめポイント！

年会費	無料	追加カード	ETCカード、家族カード
ポイント還元率	1.00％～3.00％	付帯保険	海外旅行
貯まるポイント	楽天ポイント	電子マネー機能	楽天Edy
交換可能マイル	ANAマイル	スマホ決済	Apple Pay、Google Pay、楽天ペイ

年会費は無料です。ポイント還元率も他と比較したときかなり高いです。

マイルはANAマイルと交換することができます。

それから付帯保険に海外旅行がついています。

かなりお勧めできるカードなので選びました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おすすめのクレジットカード　三井住友カード　　

第二位は三井住友カードです。こちらも非常に有名なカードですね。

おすすめポイント！

年会費	1,375円（初年度無料） 条件付無料	追加カード	ETCカード、家族カード
ポイント還元率	0.30％～2.50％	付帯保険	海外旅行、ショッピング
貯まるポイント	Vポイント	電子マネー機能	iD
交換可能マイル	ANAマイル	スマホ決済	Apple Pay、Google Pay、楽天ペイ

年会費は初年度無料です。マイルANAで交換可能。

 三井住友カードのVpassアプリを使えばカードが使用のたびにリアルタイムでプッシュ通知され、不正利用もすぐに気付くことができます。

またセブンイレブン・ファミリーマート・ローソン・マクドナルドの獲得ポイントが常に5倍なので、ポイントが貯まりやすいカードです。

 カードの停止などもVpassアプリから設定可能。

自信をもって紹介できるカードになっています。

カードを使っての感想

やはり大手なので駅の近くに三井住友カードの支部があるところも多いです。

それだけに何か困ったことが負った場合などはすぐに言って対応してもらえます。

これは大きな利点の一つだと考えています。私は以前カードを紛失してしまったことがるのですがその日に行って解決することができました。何かあったときにすぐに対応してもらえるのはいいですね。

またアプリからいつでも残高を確認できたりするのも利点の一つです。

アプリからなら他の機関に振り込みをするのも簡単で一度登録してしまえばあとはそこを押すだけで振り込みができたりなど非常に簡単でいいと思います。

   

空気清浄機 クリエア EP-MZ30 をレビュー！

こんにちは！　　世の中にはたくさんの空気清浄機が売られていますがどんなものを買ったらいいかとお悩みになった経験はないでしょうか？私は過去に実際に店に見に行ったことがありますが今一どれを買えばいいかわかりませんでした。そーいった過去の体験を踏まえて今回紹介するのは私が自信を持ってお勧めできる商品となっております。

ぜひ参考にしていただければと思います！！

今回はHITACHIさんから、空気清浄機 クリエア EP-MZ30の紹介をしていきます！

また今回も実際に使ってみてからのレビューなので、よりリアルに伝えられるかと思います！

では早速機能について見ていきましょう！

[機能と特長]

• 空気清浄機能
• 脱臭機能
• ひかえめ
• 洗えるフィルター
• 本体寸法：高さ424×幅400×奥行133
• 質量：4kg

[どんな空気を綺麗にしてくれるのか]

• タバコの臭い
• 料理の臭い
• 生ゴミ臭

[抑制できるもの]

• スギ花粉
• ブタクサ花粉
• カバノキ花粉
• ダニのフン
• 猫のフケ

https://kadenfan.hitachi.co.jp/airclean/lineup/ep-mz30/

より参照

[使ってみた感想]

まず大きさについて。

先述の通り、高さ424×幅400×奥行133という大きさです。

これは一般的な空気清浄機よりもかなり小型になります。

余談ですが、自分の部屋は決して広くはないので、当初空気清浄機を置きたくてもなかなか置けない状況にありました。そこでこの空気清浄機に出会い、ずっと愛用しています。同じような境遇の方、あるいは部屋に物をあまり置きたくない、と考えている方にはピッタリの商品だと思います。もちろんただ置きたいだけの方にとっても省スペースなのは非常に魅力的だと思いますしオススメです。

次は音について。

音はそのまま言うと、とても静かです。

安価な空気清浄機にありがちなケースで代表的なものが、うるさい、というものです。

しかしこのEP-MZ30は静音なのでリビングはもちろん、寝室にも全く問題なく使用できます。斯く言う自分も寝室に設置してありますが、音を気にしたことは一度もありませんし、増してやそれが原因で起こされたことなんていうのも一度もありません。

 

 性能について。

これに関してもしっかり実感できています。

性能はかなり優秀だと感じています。

この前もフィルターを掃除したところ、ごっそりホコリが取れていました。

同時に普段自分はこんな汚い空間にいるのかと戦きましたが。。。

また、花粉に関しても空気清浄機を置いていない部屋と置いている部屋とでは明らかに体の反応が違いました。花粉症の方なら効果の恩恵を得ることが可能でしょう。

 [まとめ]

ここまでいかがでしたか？

空気清浄機というのは置くだけでも精神的に落ち着きますし、何より綺麗な空気を吸うことができるので身体にもいいと思います。

 

ここまでお読みいただきありがとうございました！

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日立 空気清浄機 クリエア EP-MZ30 W 楽天で購入

突っ張り棒の必要性とは？

こんにちは！

今回は、近年の防災意識から注目を集めている突っ張り棒について紹介していきます！

ついでに今私が使っている突っ張り棒も併せて紹介していくので是非最後までご覧ください！

[突っ張り棒とは？]

突っ張り棒とは、主に棚が地震などの災害によって倒壊してしまうのを防ぐために配置する道具です。棚の上部と壁面を突っ張り棒で押し当てて固定します。その効果は絶大で彼の東日本大震災でも突っ張り棒で固定していた棚が倒れてこなかった、という話があるほどです。

[棚が倒れるとどうなるのか？]

災害が起きた際などに棚が倒れてくれば、人が下敷きになって最悪の場合には圧死してしまう恐れもあります。もし就寝時の寝室に棚があるのなら、倒れてくるよりも先に逃げることは困難ですし、非常に危険です。それを防ぐためにも突っ張り棒は設置しておきたいです。

[使用方法]

多くの突っ張り棒は伸縮可能なので、棚の上部と壁面の隙間の長さに合わせるように調節します。肝心なのは位置です。手前に置くのか、真ん中に置くのか、奥に置くのか、迷う方がいると思います。答えは、奥です。それも最奥部に設置しましょう。

次に肝心なのは二本の距離です。距離といっても難しく考える必要はありません。

これは、両サイドに設置します。

これらは、絶対に間違えないようにしましょう。

間違った方法で設置してしまうと効果が見込めません。

[どの製品がおすすめか？]

ホームセンターや通販で探してもたくさんあるからどれにすればいいのか分からないと思った方も居ると思いますが、主な判断基準は、耐圧が高いものを選びましょう。

200kgもあれば十分でしょう。

あとは、もちろんですが棚と壁面の間隔の長さに合ったものです。

なので事前にメジャーなどで長さを測ってから買うようにしましょう。

ちなみに私は以下の突っ張り棒を使っています。

平安伸銅 強力地震ポール【 L】 2本入り (家具転倒防止ポール・防災用品) REQ-50 価格：1489円（税込、送料別) (2019/1/7時点) 楽天で購入

 これは、高耐圧で長さもかなり調節域が大きい為おすすめできます。

実際に使っている写真がこちら

左のように隙間を段ボールなどで埋めています。

かなり頑丈に固定されているのでこれで安心して棚を置けています。

↓細かく調節することが可能。

 ここまでお読みいただいて、ありがとうございました！

これを読んで倒壊対策をしようと思っていただければ幸いです。

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平安伸銅 強力地震ポール【 L】 2本入り (家具転倒防止ポール・防災用品) REQ-50 価格：1489円（税込、送料別) (2019/1/7時点) 楽天で購入

 

カシオ 電波掛け時計 IQ-800J をレビュー！

こんにちは！

今回は計算機や時計で有名なカシオ計算機社さんのIQ-800Jをレビューしていきたいと思います！

[大まかな特長]

視認性が高いデザインなので遠くからでも見やすい。

電波式なので定期的に時間を合わせるなどの作業が必要ない。

秒針の動く音が小さいので作業をする際や就寝時にも気にならない。

サイズ（H×W×D） : 216×216×50mmと、比較的小型な作りになっているのでスペースを取り過ぎない。

[使っての感想]

私はこの時計を買って、かれこれ数年は経ったと思いますが、まだ一度も電池交換をしていませんし、時刻調整も最初を除いて一切していません。もちろん個人差はあると思いますが何にせよ、非常にコストパフォーマンスに優れた商品だと思います。

実物の写真も載せておきますがデザインに関しても申し分なく、洗練されたシンプルなデザインでどんな壁にも似合うと思います。自信を持ってオススメできます。

[詳細な特徴]

ケース材質：樹脂

風防：ガラス

電波受信機能：自動受信／手動受信、自動選局機能付き

電波受信ランプ（電波受信結果をランプの点灯でお知らせ）

電波受信OFF機能付き

本体一体型自立スタンド付き

使用電池：アルカリ乾電池単3形×1

サイズ（H×W×D） : 216×216×50mm

質量 : 475g

今回はすこし短めでしたが、いかがでしたか？

今後も私が長期間愛用しているような商品を紹介していけたらな、と思っています！

ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました！m(__)m

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コメントも大歓迎ですので是非お寄せください！

カシオ電波掛け時計 IQ-800J-1JF (IQ800J1JF) 価格：2684円（税込、送料別) (2019/1/5時点) 楽天で購入

サンワサプライ マルチメディアスピーカー MM-SPL5BK を徹底考察！

こんにちは！

今回は、サンワサプライ社さん https://www.sanwa.co.jp/ のマルチメディアスピーカー MM-SPL5BK を紹介していきたいと思います！

[製品の特長]

本体前面にはイヤホンジャックを搭載しているので、イヤホンやヘッドホンなどを接続しながら使用することが可能。

スピーカー本体からも音量調節が可能で、かなり詳細に動かすことも可能。

防磁型なのでテレビの近くに置いても問題ありません。

アンプが内蔵してあるので、迫力ある音を体感できます。

重量1050gなので移動させるときもラクラク。

[使っての感想]

私自身も愛用しており、お洒落なデザインかつ高音質なのでとても気に入っています。

YouTubeで音楽を聴くときも臨場感のある音質で、確実に値段以上の価値はあると言い切れます！今までいくつか同じ価格帯のスピーカーを買い、使ってきた経験がありますが自信を持ってオススメできるのはこれだけです（笑）そもそもサンワサプライ社さん自体、こういったものを専門に取り扱っているメーカーではないのでここまでのクオリティを完成させたことも驚きですね。

[高音低音の出方は？]

長い間このスピーカーを使ってきましたが今回記事を書くにあたって、改めて色々な曲を聴いてみました。

まず高音は、かなりしっかり出ています。たまに高すぎる音は霞んで聴こえてしまったり、聴こえづらくなってしまうようなスピーカーが多くありますがこれの場合はそういったことはなく、ストレスなく聴くことが出来ました。

次に低音。

こちらも高音と同様に、非常に聴きやすい音質に感じました。

程よく迫力があり、これといって特に悪い点も見当たらず、不自由なく聴くことができるかと思います。

結論としては、高音低音どちらもバランスよく聴こえました。

もちろんマニア界隈の方は物足りなく感じてしまうかもしれませんが、普段使いなら普段使い以上の音質が出るので満足出来る製品だと思います。

[まとめ]

ざっと要点を紹介してみましたがどうでしたでしょうか。

コスパの面でもかなり良好なラインに入るのではないかと思います。

下のリンクはメーカー希望価格よりもやすくなっているのでオススメです！

サンワサプライ マルチメディアスピーカー MM-SPL5BK 価格：2998円（税込、送料別) (2019/1/5時点) 楽天で購入

以上、マルチメディアスピーカー MM-SPL5BK の紹介でした。

ここまでお読みいただきありがとうございました！

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明治SAVAS (ザバス）プロテインの魅力とは？

こんにちは！

今回は国内で圧倒的なシェアを誇る「SAVAS (ザバス）プロテイン」の魅力を紹介していきたいと思います。

 まずプロテインについて軽く説明します。

プロテイン（Protein）は英語で「タンパク質」です。

これを日本人は意外と知らないという方が多いので、プロテインを「筋肉増強剤」などのドーピングか何かかと勘違いしてしまって忌避してしまっているという傾向があるようです。しかし先述の通り、ただのタンパク質なので危険なものではありません。

次にタンパク質が私たちの身体にもたらす効果を見ていきましょう。

タンパク質は、脂質、炭水化物とで、「三大栄養素」と呼ばれるほど重要な栄養素です。

タンパク質は主に肉、魚、乳製品などに含まれており、摂取することによって、筋肉の増加、髪質の向上、思考力の向上…など、私たちにとてもいい影響を与えてくれます。

  

しかし逆に不足してしまうと今挙げたメリットと反対のことが起きてしまいます…

プロテインが如何に重要か分かっていただけたでしょうか。

ではそろそろ本題のザバスの魅力に迫っていきましょう。

ザバスは一杯当たり、

• タンパク質：15g
• 脂質：1.3g
• 炭水化物：2.7g
• ナトリウム：100mg
• ビタミンB1：0.87mg
• ビタミンB2：0.93mg
• ナイアシン：6.3mg
• ビタミンB6：0.64mg
• 葉酸：84～220μg
• ビタミンB12：0.8～3.1μg
• パントテン酸：0.62mg
• ビタミンC：88mgが含まれています。https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/whey100.php

 嬉しいことに、タンパク質だけでなくビタミン類まで含まれているのです！

非常にお得なので数多くあるプロテインのなかで私がザバスを推す理由はこれにあります。

次にプロテインを飲む前に浮かぶ疑問を解消していきましょう。

[どんな人が飲むべきか？]

 

プロテインは誰が飲んでも効果を得ることが可能です。

高齢の方、運動をしていない方、部活動をしている学生などどんな方でもです。

特に部活動をしている学生さんは是非プロテインを飲むことをおすすめします。

せっかく運動をしているのに小食なせいで筋肉量が増えない、食べてはいるが今一つ筋肉がつかない、といった悩みを解消してくれます。

[一日何回飲むべきか]

これはプロテインメーカーやフィットネストレーナーでも意見がかなり分かれます。

一日３回を推奨するところもあれば多いところだと８回以上を勧めるところもあります。私個人的には一日三回程度をお勧めしたいです。理由は次の質問に載せます。

[飲むタイミングは？]

先ほど一日三回程度と書きましたが、それはどのタイミングのことかと言うと、朝、昼、夜です。朝は朝食と一緒に摂るか、あるいは朝食後に飲むかです。実はこの朝に摂る行為は非常に大切なのです。例えば夕食を19時に取ったとします。

そこから夜食を一切取らずに7時に起きたのならば、12時間も食事をせず栄養を摂らなかったことになります。したがって朝食と一緒にプロテインを取り入れることによって、より栄養バランスの取れた食事になります。

昼も栄養バランスを考えて食事と一緒に摂るか、食事後に摂りましょう。

夜も朝昼と同じです。

運動をした日には昼の分をそのタイミングに是非置き換えましょう！

[何と混ぜて飲めばいいのか]

基本的には水です。多くの方がそうしているかと思います。

牛乳と飲むと消化がゆっくりになるので、プラスアルファで睡眠前に飲んで夕食から朝食までの栄養が枯渇してしまう状態を避ける方もいます。

この理由から、運動後に飲む際などはすぐに消化される水がオススメです。

 以上、プロテイン及びザバスプロテインの紹介でした。

少しでもプロテインについて知ってもらえたなら嬉しいです。

浮かんだ疑問が載ってなかったという方はお気軽にコメントしてください！

ここまでお読みいただきありがとうございました！

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■

コンビニ等でよく見かけるモンスターエナジー。今回はこれの秘密に迫っていきましょう。

まず、モンスターエナジーはエナジードリンクというものに分類されます。以前紹介したリポビタンDとはカテゴリが違います。

エナジードリンクはいわば清涼飲料水として扱われていて、コーラなどのジュースと一緒に置いてありますね。

なので言ってしまえばエナジードリンクはジュースです。体に劇的な変化をもたらしたり、健康を促進したり悪化させたりするようなものではありません。その根拠を示す成分を見てみましょう。

砂糖

高麗人参根エキス

L-カルニチン

酒石酸塩

塩化ナトリウム

ガラナ種子エキス

クエン酸

香料

甘味料

L-アルギニン

安息香酸

カフェイン

ナイアシン

着色料

イノシトール

ビタミンB6

ビタミンB12

です。

 

どれも耳にしたことのある成分ばかりだと思います。

巷でエナジードリンクは害、と謂われている所以はカフェインが含まれているからだと思います。

ただ実際のところ、モンスターエナジーにカフェインが莫大な量含まれているという訳では決してなく、モンスターエナジーに含まれているカフェイン量はおよそ140mg前後。コーヒー一杯分に相当する程度です。

だからといって安全だから幾らでも飲んでOKということでもありません。カフェインは適量ならば脳の働きを活発にしてくれるなどの効果がありますが、過剰に摂取しすぎると最悪の場合死に至ります。

また砂糖も40g前後含まれているので摂り過ぎれば糖尿病にもなる恐れがあります。

しかしこれに関してはエナジードリンクだけを標的にするのは不憫な話です。他の砂糖が含まれているジュース全般に言える話ですね。

次は飲むタイミングです。

先程も書いた通り、カフェイン140mg前後では体に劇的な変化をもたらすものではないので何時でも構わないです。ただカフェイン耐性のない方は寝る前に飲むのはやめておいた方が良さそうです。眠れなくなる可能性があります。

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ここまで読んでいただいた方の中で、「実際に目が冷める感覚がある」と思った方も居ると思います。それは恐らく、砂糖を急激に体内に取り込んだことによって身体が驚いて覚醒、或いはプラシーボ効果です。（プラシーボとは効果のないものでも効果があると思い込むことによって脳が勘違いして効果があるように思えてしまうこと）なんともまぬけな感じに聞こえますが、例えば同じ難病を患った患者の中で、生きる意志のある患者と、生きることに絶望している患者とでは結果が違ってくるという話もあるほどです。よくドラマで医者が患者に対して「諦めるな」と言っていますが、あれは誇張でも何でもありません。

 

長くなりましたがどうだったでしょうか。

まとめとしては、「過剰摂取はNG、適度に飲む分には全く問題はない」です。

ここまでお読みいただきありがとうございました！